Сколько нужно проветривать комнату - Как правильно проветривать квартиру

Влажность, вредные микроорганизмы, духота — вот список основных врагов нашего здоровья, буквально летающих вокруг. Но от них очень легко избавиться.

Расскажем в данной статье, почему перед сном нужно проветривать комнату. Сделать это можно как по старинке, распахнув форточку, так и с помощью специальных приборов.

Но обо всем по порядку. Есть несколько правил, соблюдая которые можно избежать неприятных последствий при вентиляции помещений:. В этом видео доктор Комаров расскажет, какой климат должен быть в детской комнате и как правильно ее проветривать:. На качество сна человека влияет множество факторов: Атмосфера в комнате играет не меньшую роль, чем каждый из перечисленных параметров. Перед тем как отправиться в объятия Морфея, рекомендуется открывать окно или форточку, поскольку тем самым:.

Значительную часть года столбик термометра держит отметку ниже уровня нуля. С таким положением вынуждены мириться все жители России севернее черноморского побережья Кавказа. Одна из основных целей вентиляции — удаление парящей в воздухе пыли и других вредных веществ. Но экологическая обстановка не всегда позволяет сделать это. В России нет такого сильного смога, как в Китае начала года, но будет не лишним осведомиться о качестве уличной атмосферы.

Основные источники таких загрязнителей, могущих нанести ущерб здоровью человека — промышленные предприятия, тепловые электростанции, автомагистрали и т. Нельзя исключать и природные факторы — такие, как лесные пожары, тлеющие торфяники и т. Существуют строгие строительные нормативы, ограничивающие возведение жилых домов вблизи опасных объектов.

Но риск внезапного превышения КПД по различным причинам исключать не стоит. Рекомендуется осведомиться о качестве атмосферы на улице, прежде чем устраивать круглосуточные проветривания. Информацию об экологическом состоянии местности публикуют как государственные, так и независимые организации. Рекомендованная продолжительность времени на запуск в помещение свежего воздуха может варьировать:. Итак, качество и температура воздуха за окном могут накладывать определенные сложности на необходимую процедуру проветривания.

Об этих проблемах можно с успехом забыть, если установить в доме специальное устройство — бризер. Насыщение кислородом благоприятно сказывается на работе мозга, что создает условия для быстрого засыпания и спокойного ночного отдыха.

Сборник ответов на ваши вопросы

В этом заключается основная причина того, почему перед сном нужно проветривать комнату. Даже в холодное время года не стоит пренебрегать этой необходимостью. В этом ролике терапевт Евгений Комаровский расскажет, в каких случаях нужно проветривать помещение, чтобы избежать болезней:. Использование материалов сайта разрешено только с согласия правообладателя. Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Перед применением медицинских рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Почему перед сном нужно проветривать комнату, сколько по времени достаточно для обновления воздуха в комнате? Как правильно проветривать комнату? Зачем вентилировать спальню вечером? Как проветривать комнату зимой? Когда окно открывать не стоит?

Сколько времени нужно проветривать комнату? Использование климатической техники Видео о пользе свежего воздуха в помещении. Очень редко проветриваю комнату. В основном, только когда болею. Зато когда болею, то могу даже среди ночи встать и открыть окошко буквально на пару минут, сразу прямо легче дышаться начинает Вот и сейчас заболел ребенок, так мы ночью проветривали комнату и только после этого она спокойно уснула, а то все время кашляла.

Как правильно проветривать помещение летом и зимой. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Дела домашние Детский мир Животные и растения Интернет и компьютер Красота и здоровье Кулинарные советы Мода и стиль Недвижимость Образование Отдых и развлечения Психология и отношения Техника и технологии Финансы и бизнес Фитнес и спорт Хобби и увлечения Разное. Сборник ответов на ваши вопросы.

Поддержать проект Обратная связь.