Чем отличается зеленый чай - Совет 1: В чем отличия черного чая от зеленого

Чем зеленый чай отличается от черного — вопрос, занимающий умы многих завзятых чаеманов. Ведь согласно распространенному общественному мнению, зеленая разновидность более полезная. Однако у специалистов по питанию на этот счет есть своя точка зрения. В первую очередь, различие между двумя самыми распространенными видами чая заключается в способах изготовления и вкусоароматических характеристиках.

Листья для них собирают с кустовых растений одного вида, но обрабатывают сырье по-разному. Для зеленого чая используют пропаренные листья, высушенные особым образом, в них сохраняется большая часть ценных природных веществ. При производстве черных чайных сортов листья разминают и оставляют на некоторое время для естественного ферментирования, благодаря которому продукт и приобретает свой темный цвет, характерные аромат и вкус.

Диетологи не однозначных оценок ни тому, ни другому напитку, отмечая, что у каждого из них есть свои уникальные свойства.

Зеленый чай способен нейтрализовать вредное влияние свободных радикалов на клетки, что способствует замедлению процессов старения и снижает риск образования раковых опухолей. Кроме того, он понижает уровень холестерина , делает сосуды более эластичными, помогает справлять со стрессовыми ситуациями, повышая устойчивость нервной системы.

Черные сорта чая являются естественным энергетиком, повышают тонус и работоспособность, стимулируют мозговую деятельность, способствуют профилактике инфарктов и инсультов. Если вы испытываете проблемы с повышенным артериальным давлением, то следует отдавать предпочтение зеленому чаю.

Чем отличается ЧЁРНЫЙ ЧАЙ от ЗЕЛЁНОГО

Если, наоборот, вы являетесь гипотоником, то стоит обратиться к черному чаю. Правильное питание Худеем по правилам Упражнения для женщин Фитнес клуб Программы тренировок Диеты Спорт.

Чем черный чай отличается от зеленого | Народные знания от Кравченко Анатолия

Что полезнее, клубника или земляника? С наступлением первых майских дней многие из нас с нетерпением начинают ждать появление ягод клубники.

Незабываемый вкус и аромат этой ягоды неразрывно связан с летом. В чем еще польза этой ягоды? Что лучше есть на ужин при похудении?

Чем полезен зеленый чай?

Мы привыкли к тому, что ужин является самым малополезным приемом пищи для худеющих, однако диетологи уверяют, что нельзя себя лишать ужина, а необходимо просто знать о том, что лучше есть вечером без вреда для фигуры. Молоко — отличный продукт, знакомый с детства. Рекомендуется пить молоко для усвоения полезных питательных веществ и микроэлементов, если оно вам по вкусу и нет индивидуальной непереносимости лактозы. Зеленый лук любят многие, но мало кто задумывается, что помимо его вкусовых качеств, лук еще и очень полезен для нашего организма.

В этой статье мы расскажем о полезных свойствах зеленого лука и о том, какие витамины и микроэлементы в нем содержатся. Эти 40 снимков вызвали волну раздражения в социальных сетях! Секреты Великой Китайской стены раскрыты: Шокирующая правда о Благодатном огне в Иерусалиме.

Открытие гроба Христа подтвердило все догадки ученых! Жуткое пророчество Матроны Московской на год! Выделите ее и нажмите: Получай еженедельную рассылку лучших материалов WomanAdvice. Подписывайся, чтобы получать лучшие статьи в Facebook. Мне уже нравится WomanAdvice. Полезен ли зеленый лук?